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如何通过饮食调理腋臭

  腋臭,就是我们通常数的狐臭,它会在人体出汗的时候分泌出一些难闻的气味儿。其产生受生活环境、遗传因素、健康状态的影响,多发生在青年时期,给腋臭患者带来许多心理负担,影响患者的工作、交际。形成良好的饮食习惯对于祛除腋臭有着很大的作用,那么如何通过饮食调整腋臭呢?

  腋臭饮食调理一、宜吃乳酸类食物

  乳酸饮品可抑制体内细菌的生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,酸性环境可以抑制细菌的繁殖、生长。

  腋臭饮食调理二、宜吃水分多食物

  水分多的蔬果瓜类,如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等,可以增加体内的水分,增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭的味道。

  腋臭饮食调理三、忌肉类食物

  肉类中含有大量蛋白质,而蛋白质为细菌的繁殖提供温床,所以腋臭患者饮食上有什么要求,患者吃肉的分量就要减少,可以多吃禽肉、鱼肉等。

  腋臭饮食调理四、忌油类食物

  人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,最终随着油脂腺排出体外,使大量的油脂堆在体表,让细菌分解,形成体臭,增加了身体难闻的气味。另外,口味重的食物被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。

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昆明太医堂医院兴起于清咸丰七年(1857年),其前身为云南昆明"太和堂"...[详细]

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